sobre diabetes nas montanhas
Depois da minha torção de pé, o que me rendeu um carnaval no sofá e quase dois meses sem estripulias, minha glicemia deu uma degringolada e mesmo voltando às atividades físicas posteriormente, ficou mais difícil
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Em tempos de Rio 50 graus, quando conseguimos escalar, geralmente são escaladas curtas e que não levam mais que um período do dia (de preferência quando o sol não está batendo na parede). Assim aproveitamos
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Agulhas têm sido uma constante em minha vida ultimamente, sejam pelas agulhadas diárias para tomar insulina e tratar bem a diabetes ou pelas diversas agulhas existentes pelo estado do Rio de Janeiro. As montanhas em
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Aproveito o início do mês de novembro para sair brevemente dos relatos das doces aventuras que tenho vivido desde que me tornei diabética, mas é por um bom motivo! O dia 14 de novembro é
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A Agulha do Diabo, montanha encontrada no Parque Nacional da Serra dos Órgãos (PARNASO) no meio de tantas outras montanhas com nomes bíblicos e santos (Morro São João, Pedra da Cruz, São Pedro, Dedo de Deus, Verruga
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No último sábado (21 de setembro/13), participamos da campanha “Limpando nossas montanhas”, evento internacional que tem o objetivo de promover mutirões de limpeza em áreas de escalada (recolher lixo das trilhas, remover pichações de rochas,
Read moreO Dedo de Deus é uma montanha que todo escalador que se depara com ela, quer subir. Com formato de agulha, foi onde ocorreu a primeira escalada no Rio de Janeiro, em 1912, pelos irmãos
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